Tutti gli articoli del blog di Verdiana Ramina

Famiglia
Quegli integratori sui social: cosa ne pensomercoledì 19 marzo 2025
La presenza di un ricco mercato di integratori sui social mi lascia molto perplessa ed è per questo che te ne parlo in questo articolo!

Frutta e verdura di stagione
Frutta e verdura di marzo: cosa mangiare?mercoledì 12 marzo 2025
Frutta e verdura di marzo: la conosci? Ecco cosa cucinare questo mese che anticipa la primavera… anche per i piccoli in svezzamento!

Famiglia
Soia e bambini: una scelta sicura e nutrientevenerdì 7 marzo 2025
Soia e bambini: un duo che può spaventare molti genitori ma che non deve essere temuto. Lo dice la scienza… e la Dietista delle famiglie!

Svezzamento
Come insegnare a bere dal bicchiere in modo efficacevenerdì 28 febbraio 2025
Non sai come insegnare a bere dal bicchiere in modo efficace? Allora questo articolo ti sarà di certo molto utile!

Famiglia
Parlare di peso ai bambini in eccesso ponderale: ecco come faregiovedì 20 febbraio 2025
Parlare di peso ai bambini è un’impresa delicata: l’argomento deve essere affrontato nel modo giusto e in questo articolo ti dirò come fare!

Carrello della salute
Spesa intelligente: i 4 consigli pratici dalla dietistamartedì 11 febbraio 2025
Ti piacerebbe poter fare una spesa intelligente – per davvero! –, per non sprecare e per mangiare sano allo stesso tempo? Allora leggi qui!

Frutta e verdura di stagione
Frutta e verdura di febbraio: un concentrato di vitamina C!martedì 4 febbraio 2025
Sei curioso di scoprire tutta la frutta e verdura di febbraio? Allora dovresti proprio leggere questo articolo, per una spesa più consapevole. E alla fine non può mancare la ricetta del mese!

Famiglia
Gli integratori per rafforzare il sistema immunitario funzionano?martedì 28 gennaio 2025
Gli integratori per rafforzare il sistema immunitario sono un classico in inverno ma, da dietista pediatrica, devo avvertirti sul loro utilizzo. Leggi di più!

Famiglia
Obesità: che cos’è e come affrontarla in famigliamartedì 21 gennaio 2025
L’obesità è una patologia complessa e sottovalutata e, in famiglia e nei bambini, è spesso trattata in modo sbagliato. Parliamone insieme!

Frutta e verdura di stagione
Frutta e verdura di stagione: gennaio editionvenerdì 17 gennaio 2025
Frutta e verdura di stagione: gennaio mostra orti e frutteti ricchi di bontà! Non perderti l’articolo e la ricetta che ho pensato per te!